スキー場へ行こう”

数年前からスキー場へ行くことがなくなりました。理由はとくにないのですが1度足が遠のくと億劫になるようです。体は大抵記憶されていてブランクがあってもそこそこ滑ることができますが、運動不足には注意が必要です。十分な準備運動をして筋肉の緊張をなくしてから運動することが大切です。

写真は数年前に行った時のたんばらスキー場です。